Tek šteje za Notranjski pokal ELGO NOVA.
Trasa poteka tu:
Višinski profil:
Na štartu dež, mraz, ampak to ni ovira za skoraj 80 borcev in bork ;)
Trasa je dolga vsega skupaj 4,1 km, od tega je do Svete Ane skoraj 3 km asfalta, ostalo godna pot. Prvi potegne Habjan Toni, ki teče sam... Ne vem kaj je pojedel toda šlo je kot raketa;)
Tempo je bil kar oster, noge niso najbolj ubogale. Kljub temu do Svete Ane pridem v slabih 10 minutah, kar pomeni, da je še enkrat toliko do vrha, saj je zgornji del bistveno težji - tudi tehnično. Malo blata, spolzkih kamnov, klanec, globoko dihanje in končno proti cilju.
V cilj prispem v času 20:02, kar je zame za tako kratek tek solidno. Absolutno 10., v kategoriji do 29 let 4. mesto. Konkurenca v Notranjskem pokalu je precej huda.
Pod črto:
- razdalja 4,1 km
- čas 20:02 min
- tempo 4:53 min
- višinci 260 vm
Naslednja tekma - 1.5.2012 Tek na Slivnico (Grahovo) - 9,5 km in cca. 550 vm... Akcija! :)
Čestitke za Križno goro!
OdgovoriIzbrišiSlivnica je naslednji tek Notranjskega pokala, ali na FORMAraton prideš? Prijavljen si.
uf... mal pozno videl komentar... ;))
OdgovoriIzbrišija Slivnica je naslednji tek pokala ja... bo kr zanimiva.. trasa je kar luštna;)
Formaraton mimo, name je bil odteči trening za maraton v Pragi 13.5.2012. Odtekel 21 krogov, tempo 5 min/km... kr zadovoljen....
Tolk k si ti naredu krogov sem jaz kilometrov... hihihihi
bravooo...